综艺资讯“碰瓷”所有男明星全身而退?

“碰瓷”所有男明星全身而退?

无论看到多少遍,

都还是好想说一句,

金靖真是好搞笑好可爱一女的!

她承包了所有的笑点

最近金靖参加《奔跑吧》的消息大家都知道了吧,

果然不出所料,

她一来,就承包了当期内容所有的笑点!

会玩儿梗,

还原“退!退!退!”名场面。▼

一上来就能够热场子,

说自己是奔跑吧常驻鹿比。▼

(热知识:鹿比为跑男常驻嘉宾白鹿、baby名字的结合)

一个人就能撑起一台戏。▼

还能让观众哈哈大笑。▼

更绝的是,

就连一向不愿意让蔡徐坤跟异性关系好的粉丝们,

都破天荒的高呼:

求求把这俩人锁死!真的太搞笑啦!

有绅士的披浴巾,

是谁心动了蜜糖不说,

有狠狠的代入感了。▼

有四目相对的深情对望,

如果不算下一秒破功的话。▼

随手把展示完的道具放到你的手中。▼

有他逃、她追的小“甜蜜”。▼

还有并驾齐驱的搞笑名场面。▼

种种欢喜冤家的场面,

真的忍不住要入坑这俩人啊!

至于为什么金靖能讨得嘉宾和观众的喜爱,

在蜜糖看来是因为她每次开的玩笑非常有综艺感,

最重要的是不会让搭档们产生任何包袱感。▼

另一方面原因,

自然就是金靖本身就是非单身人士啦!

虽然她没有正面官宣恋情,

但也从不会主动避讳,

去年六月她会回复过相关问题了。▼

所以说,

谁说搞笑女不能同时拥有爱情友情和名气的?

都快来看看金·人生赢家·靖。▼

OK,FINE

然而凡事都有两面性,

有褒奖就会存在贬低,

因为金靖不同于一般靠颜值外形出道的女明星,

伴随着她的人气越来越高,

不和谐的声音也随之而来。▼

的确,金靖不是传统意义上的美女,

就像她微博名叫“金九粒”,

指的是自己脸上有九颗痣。▼

身材也不算特别好,

跟别人合照明显胖一圈儿。▼

但这种外貌焦虑好像完全在金靖身上看不到踪影,

就像金靖自己说的:

“我最美的时刻应该是,

有人跟我说:哇,你好丑,我说OK,FINE的时候。”

她可以在微博上毫无包袱的发

自己各种搞笑的照片。▼

未经修饰的素颜照也是说发就发,

没有丝毫的负担。▼

身材方面也是一样,

金靖可以不避讳的谈起自己曾经的“黑历史”,

说自己最胖时140斤。▼

可能是因为觉得自己身材走形,

也可能是担心再胖下去会影响健康,

于是金靖开始泡健身房,

会晒出自己不P图的真实身材。▼

更会控制饮食,

曾连续一周只吃黄瓜和酸奶。▼

这才让金靖从最胖时的140斤到现在104斤,

她改变的不止是身材,更有她的仪态。▼

之前金靖的坐姿有些驼背,

再加上身材不是那么完美,

因此看上去显得有一些臃肿和颓废,

现在瘦身之后则端庄了很多,

挺直腰背后精气神满分!

BEFORE

AFTER

站姿方面,早期的金靖总有些含胸驼背,

还有些脖子前倾,整个人感觉毫无精神,

自带“丧”气,

而如今的金靖的脊柱明显挺直了不少,

让人眼前一亮。

BEFORE

AFTER

看金靖现在的照片,

哪一张不是充满氛围感的呢~

看到没,一个人的自信,

不止体现在身材外貌,

最重要的则在仪态方面。

蜜糖在这儿也为大家奉上一组

在家就可以轻松做到锻炼仪态的健身教程,

一起来学习学习吧~

STEP1:躺平后单腿躯起并压至另一侧地面,帮助有效回正骨盆,比较骨盆前倾造成的小腹突出。

STEP2:单腿折叠趴在瑜伽垫上,双手向前伸直,进行拉伸,这个动作可以帮我进行开肩,防止驼背和脖子前倾。

STEP3:双腿盘起双手伸直,并两边拉伸,做侧身运动,可以起到拉伸腰部,减少松弛赘肉的目的。

STEP4:双腿尽量张开,双手伸直并倾斜拉伸触摸脚尖,这样可以拉伸腿部和腰腹部,让曲线更流畅。

说在最后的话:

只要永远不看低自己,自信张扬,就可以活出很美的样子!就像金靖,从曾经的被diss到现在成为大家喜欢的搞笑女,不就说明了一切嘛~

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