5月4日晚8点，由腾讯视频出品的情感治愈类综艺《灿烂的前行》正式首播。节目邀请郑凯、杨丞琳、乔欣、陈铭、以及KnowYourself创始人钱庄作为“微光陪行者”共同探讨“失恋”话题，关注失恋单身人群心灵成长历程。
首期播出的内容中，6位失恋素人在香格里拉相遇，他们的故事也正逐步展开。多元化失恋故事上线，吸引观众好奇，典型失恋症状和情感症结引发大众共情。
钱健夫
李璐尔
首先引发热议的是钱健夫与李璐尔的“be故事”，曾是校园知名CP的他们因为新鲜感的褪去结束5年爱情长跑，分手5年后又不约而同来到节目当中。相遇后的他们互相关心问候，又互相试探假装释怀，“该如何保持爱情新鲜感”、“恋爱5年后就一定要结婚吗”，两人故事中也映射出值得思考的情感话题。另一位嘉宾韩千雨则因无法忍受另一半“边界感模糊”问题，与前任发生情感观碰撞后提出分手，结束了10个月的感情。
旅程中韩千雨深陷失恋情绪频频落泪，观察室内“微光陪行者”们也就“如何界定两性关系中的边界感”问题进行了一番热烈探讨。无论是钱健夫李璐尔之间“新鲜感褪去”，韩千雨、陈任跃遇到的“边界感分歧”，还是张曦月与前任的“缺乏有效沟通”的问题，失恋素人身上的分手症结，都映照出这个时代下情侣之间普遍又永恒的问题，这也是当下年轻人所关注的重点话题之一。节目将每一个故事和话题点逐一抛出，引起大众共鸣，希望用治愈向的方式引导年轻人一起正视自我情感创伤，偶尔感伤但氛围并不沉重，呈现出年轻人独有的能量状态。
作为一档以【青年心灵治愈】为内核的情感节目，《灿烂的前行》去除强情节的推进，没有刻意地制造看点和渲染浮躁氛围，在环节设置上坚持以温和的方式娓娓道来，层层递进式的帮助素人嘉宾打开自我、认识彼此、信任彼此，展现最真实的互动，体现出别样的暖心看点。
节目开头以男女两队分开进行短暂旅行，女生友情在理解与关心中迅速升温，男生则通过一起做饭瓦解尴尬，素人嘉宾们建立起同性之间的基础友情。微光电台念手写信再一次隔空拉近距离，相聚汇合后的一顿火锅让他们成为“初次见面的老友”。“失恋物语”环节交换失恋故事，受到感情创伤的一群人围坐在一起，利用失恋物品作为故事载体从中展开诉说，在探讨自己的故事中彼此理解，又彼此共情。
在《灿烂的前行》中，郑恺、杨丞琳、乔欣、陈铭、及KnowYourself创始人钱庄作为“微光陪行者”不仅在传递着温暖与陪伴，同时也在从自己的经验与专业出发，对不同的情感问题、社会议题输出自己的观点，做出不同角度的解读。
探讨异地恋情侣的信任问题时，作为有7年异地恋经验的杨丞琳坦言，异地恋对于成熟的男女来说不失为合适的相处方式，最重要的是“异地的对象是谁”。人们常常会认为异地恋最难以克服的鸿沟是“距离”，但由杨丞琳说出这个观点时，不仅充满了说服力，也让大家开始真正思考，异地恋中的距离只是表象，心灵距离的靠近才是维持关系重点所在。