"我的百分之六十的勇气，现在来源于我身边的人，朋友、家人、粉丝、观众，还有百分之二十来源于我的自信，还有百分之二十就是我相信所有的一切都是好的事情”。8月10日，周震南个人微综《21-22》迎来第五期收官，少年夏日奇遇的挑战记录以厨艺PK收尾，最后一期周震南不仅表达了此次微综录制中挑战自我的感想，还分享了自己勇气的来源。作为腾讯定制s级微综艺，每期时长8分左右的《21-22》仅凭5期节目就收获了900W 点击播放量，微博相关话题量更是累积阅读突破6亿 ，成绩十分亮眼。
少年勇敢挑战之行，在蜕变中突破自我
《21-22》是周震南在准备其新专辑《You jump I jump》期间，在海南三亚录制的夏日治愈微综艺，呈现了一个年轻男孩挑战极限与自我，与大自然亲密接触，并向身边的人传递勇气和力量的日常。拍摄时期正逢其即将迈入22岁生日的重要节点，所以节目中那些突破自我的挑战设置环节不是单纯的寻求刺激，而是更加具有成长意义的人生转变。
5期节目中，周震南不仅克服了小时候被水淹过的恐惧心理，学会了深海潜水，还挑战了跳伞、浆板划行等多项极限运动。从一开始的紧张害怕到最终享受其中，暗暗发誓自己要考潜水证、跳伞证，少年一旦勇敢，便不再惧怕任何挑战，乘风起航冲破云浪。值得一提的是节目中周震南在学会深海潜水后还参加了海底种珊瑚的公益行动，暖心之举引发了很多粉丝和观众对于海底生物保护的关注，也让节目有了新一层的意义。
治愈自我享受生活，真诚传递社会能量
“传递能量是会得到一个回馈的事情，我也每天会吸收到能量，那我也觉得也应该散发给别人”，节目中周震南在挑战中发现生活美好的同时，还成功的把这种治愈的力量传递给其他人。他在潜水中感叹海底才是真正的地球、是另一个世界，跳伞中觉得云彩是大自然的馈赠，浆板划行中感叹来都来了为什么不去终点看看，他以自己的方式和表达去感染观众要敢于去脱离舒适圈发现生活的另一份美好。而在与身边的工作人员相处时，也展现了大家友爱友好的氛围，在旅途结束之时，他攒了一场小型聚会，只是希望每个人都能愉快的结束工作。同时也在挑战过程中，不断带领身边人，用勇气感染大家参与挑战，深度展现了独属于周震南的“敢”与“感”。
《21-22》这档治愈系微综艺成为炎炎夏日一道解暑小甜品，分量不大但细细品尝后滋味十足。收官之际，无数粉丝和观众都十分不舍，但生活本就没有结局，让我们一起期待未来周震南更多的挑战和精彩！